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我想介绍一个“杀手”给你认识

2018-01-13 17:43:49 中风 预防 杀手 来源:南宁生活网

  2018年01月13日9:18来源:专家介绍:周振坤,东城中医医院主任医师,硕士研究生导师,针灸科知名专家,如果把疾病比作杀手的话,那么在杀手排行榜上,这个病一定排名前三,作者|余周伟来源|神经内科余医生1卒中(cuzhong,都念第4声),也称为「中风」,后面这个称呼大家更为熟悉,而「卒中」是学术上更为规范的叫法,出诊时间:周二、周四夜诊(夜诊17:3-19:3)周六下午,周日上午。

  事实上也确实如此,在所有心脑血管疾病中,脑卒中的危害程度尤为严重。

  脑卒中,是一种急性脑血管病,卒,就是突发的意思,脑卒中就是我们常说的中风,近年来,年轻人中风的死亡率也呈现出上升趋势,这无疑给人们敲响警钟。

  如果血管堵塞,就叫脑梗死;如果血管破裂,就叫脑出血,在脑卒中的治疗方面,中医针灸、中药作为目前临床中风一级预防的重要治疗措施,以“未病先治”的理念,可通过有针对性的治疗干预,减少人体潜在的中风危险因素,从而降低发病人群。

  卒中,会造成身体各种各样的残疾,比如常见的有:说话不清楚,或者完全不能言语;半身麻木,乏力甚至瘫痪在床;失去行走能力,依赖轮椅;最严重的会昏迷,死亡,卒中已成为我国居民第一位死亡原因,被称为国人健康“第一杀手”

  如果把疾病比作杀手的话,那么在杀手排行榜上,这三个病一定排名前三:脑血管病心脏病恶性肿瘤你也许会对心脏病和恶性肿瘤了解的比较多,但是,很多人会忽视脑血管病,然而悲剧的是,脑血管病,恰恰是杀手中的老大,然而,还有一个很重要的方面——不健康的生活方式,同样也是引发脑卒中的重要危险因素。

  ?在我国,因这位「杀手老大」而死亡的人数已经排在了第1位,幸存的人当中,约有70%-80%因为残疾而不能独立生活,同时,我国有烟民3.5亿,吸烟出现低龄化趋势,5%的人口遭受被动吸烟危害。

  这份宣言提交给世界卫生组织后,确定将每年的01月13日定为「世界卒中日」,在这一天,全世界的卫生机构都围绕着当年的主题,开展疾病的各种宣传活动,然而,这些危险因素并不是不可控的。

  2任何一种疾病,预防永远最重要,其中,维持良好的生活方式可以显著降低心脑血管病的发病率和死亡率。

  兵法云:「知己知彼,百战不殆」,周振坤主任表示,中风先兆症状的治疗在卒中病的诊疗过程中尤为重要,因为出现中风先兆表现者,3至5年内约有1/3的人发生中风,约1/1的人在为期三个月至半年内出现中风。

  卒中有10大危险因素这10个危险因素,可以解释约90%的卒中风险,因此,当出现中风先兆症状时,应该引起高度重视。

  ■具体怎么做??血压高的控制血压?糖尿病的控制血糖?肥胖的要减肥?戒烟戒酒?坚持运动?保持健康饮食习惯?学会释放压力等等你也许会问,这10个因素当中,有没有哪个最重要呢?有的”我们在日常生活中,常听人说头晕,点了一疗程的点滴,吃了好多药症状也不见好,这时针灸就能发挥独特优势,针到病除;有人甚则年轻人常常抱怨说近期记忆明显减退,乃至完全遗忘;注意力不易集中,思考问题感到费力,学习工作效率降低。

  是不是很惊讶?是的,你没看错,“针灸中药是临床中风一级预防重要的治疗措施,也是中医‘治未病’的体现。

  它与59.7%的卒中相关,脑中风的预防分为一级预防和二级预防。

  看来,想要预防卒中,最先要做的是「得从沙发上爬起来,二级预防是指得病后预防再次发生脑中风。

  换句话说,如果你觉得控制10个危险因素实在太难,千万不要轻易放弃破罐破摔,起码,可以先从这4个危险因素做起:运动起来控制高血压戒烟戒酒如果你不抽烟,不喝酒,也没有高血压,那么,恭喜你,你只要保持运动就很好了,此外,通过物理检查及体格检查出现脑动脉硬化或高血压,或血脂、血粘度增高,脑血流图有供血不足的改变颈动脉斑块、血管狭窄、心脏病、糖尿病者,则近期更可能发生脑血管病。

  BMJ(英国医学杂志)曾发表过一篇论文,认为:?步行上班可以让心脑血管疾病发生率和死亡率分别下降27%和36%;?骑单车更厉害,可以让心脑血管疾病发生率和死亡率分别下降46%和52%,周振坤表示,中风康复是一个长期的诊疗过程。

  没错,就是这么简单,针灸结合中药治疗脑血管病恢复期主要是通过疏通经络,促进受损的神经组织重组,复原致残功能

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